Per dare sommariamente la comprensione di quali siano le attività che la Supreme Martial Art Systems propone al gruppo “uomini” e, quindi, dei benefici che da tali attività scaturiscono è necessario fare una suddivisione per gruppi di età.
In base all’età possiamo classificare gli uomini in ragazzi, adulti e maturi, identificando in quest’ultimo gruppo le persone che hanno dai 45-50 anni in su.
L’identificazione di tre gruppi non risiede tanto nella diversificazione degli allenamenti proposti dalla Supreme Martial Art Systems, quanto piuttosto nella differenza dei fini e dei risultati a cui ogni individuo può ambire a partire dalla propria specifica realtà psicofisica.
